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Ohne entsprechendes Training, das bedeutet barfusslaufen im Alltag ist eine
solche Tour sicher nicht machbar. Trotzdem war ich über die Möglichkeiten
erstaunt. Nicht benötigt habe ich wegen der aufgeweichten Schneefelder meine
Grödel. Es ist aber unerläßlich, sie auf einer solchen Tour, die zweimal die
3.000 Meter-Marke übersteigt dabei zu haben. Nötig wären noch Fahrrad- bzw.
Klettersteighandschuhe gewesen, da ich mir so durch den intensiven
Stockeinsatz bergab an den Händen mehrere Blasen geholt hatte.
Interessante Erfahrungen:
Man wird nicht müde. Man ist ohne Schuhe in schwierigem Gelände flexibler,
kann schneller reagieren und ist damit schneller, solange der Fels nicht zu
rauh ist.
Man knickt nicht mit dem Fuß um, da sich der Fuß an den Untergrund anpaßt. Mit
Schuhen geht man dagegen wie auf einem Brett, das wegkippen kann.
Die Füße werden besser durchblutet. Daher friert man an den Füßen auch bei
Temperaturen bis zum Gefrierpunkt nicht, solange man in Bewegung ist.
Man geht konzentrierter und spürt bei jedem Schritt die Feuchtigkeit und
Temperatur des Untergrunds, erhält so ein intensives Naturerlebnis.
Benötigtes Verbandsmaterial: absolut nix!
Blasen: Einige an den Händen durch intensiven Einsatz der Wanderstöcke
bergab.
Fußreflexzonenmassage: gratis.
Wanderer, die mich überholt haben: kein einziger.
Wanderer, die ich überholt habe: ??? Viele!
Negative Kommentare anderer Wanderer: Fehlanzeige.
Sonstige Kommentare anderer Wanderer:
>Ich würd nicht mehr wetten<
>Damals kurz vor Stalingrad hatte ich auch keine Schuhe mehr<
>Hat das religiöse oder finanzielle Gründe?<
>Was man nicht mitnimmt kann auch nicht kaputt gehen<
>Vorbildlich! Ohne den ganzen Schnickschnack<
>Gut, daß er größere Füße hat als ich<
>Kann ich von der Fußsohle etwas abhaben?<
Sie wollen auch eine Barfußtour machen? Ich kann das nur empfehlen. Fangen Sie
am Besten damit an, im Alltag nur Schuhe zu tragen, wenn es unbedingt sein
muß. Wenn sich ein Berberteppich für Ihre Füße genauso anfühl wie ein
Kokosteppich ist es Zeit, auch mal eine größere Wanderung barfuss zu
unternehmen. Ich empfehle trotzdem Schuhe mitzunehmen, da es viele Abschnitte
gibt, die barfuss wenig Freude machen. Nehmen Sie Wiesenwege, Sandstein oder
den zentralalpinen Granit. Dann macht barfusswandern wirklich Spaß! |